miércoles, 10 de junio de 2009

monitaiop





odio ser una maldita vaca hoy no me pese tengo miedo de subirme ala bascula
se q eh subido no me quedan mis jeans me veo gorda; mi mamá me descubrio
usando laxantes y se dio cuenta que no comia ahora no me dejan en paz
todo el dia me estan diciendo - ya comiste ya comiste ya comiste, ashhh me choca
x todo esto creo q eh subido por lo menos 3 Kg mi metabolismo es muy rapido y
se que si me lo propongo puedo excusarme de cualkquier modo y tengo q lograr
volver a mi peso 54 Kg para llegar a mi meta 48 Kg
princess en este dia ademas mi ex volvio a coquetearme no quiero volver a caer
con el sufri mucho me costo mucho alejarme de el no eh logrado olvidarlo por completo
tengo miedo! El ya esta con otra persona se casa en octubre yo me siento bien sin el
aunq aveces lo extraño mucho mucho quiero llamarlo estar con el pero no se puede
me propuse olvidarlo dejarlo en paz el me daño mucho es una larga historia q un dia relatare
x ahora quiero llegar a mi meta ser libre divertirme salir hacer lo q deje de hacer por el x mucho tiempo
queiro conocer amigos amigas no tener ninguna relacion ningun compromiso y se q lo hare
Lograre bajar de peso y lograre ignorar a mi ex…..
se q lo hare……

martes, 2 de junio de 2009

Test



1. Nombre: Mely
2. Edad: 22
3. Cuanto mides: 1.67
4. Cuanto pesas: 55 kg
5. Peso ansiado por conseguir: 48 kg
6. Eres Ana o Mia? ambas
7. Desde cuando? Mas o menos hace 1 año y medio
8.Cuanto pesabas cuando empezaste? 66
9. Como empezaste? Un dia simplemente deje de comer, ni siquiera sabia que era la anorexia, simplemente ANA me elegio y desde ese momento soy su fiel seguidora.
10. Alguien lo sabe? Absolutamente nadie. Muchas personas sobre todo mi mama sospecha, pero nunk ha podido comprobar
11. En que se basa tu dieta diaria? Generalmente durante todo el dia solo agua, y en las noches cuando llego me obligan a comer pero uso a mia
12. Como evitas los atracones? Pocas veces los puedo evitar, gracias ana no me sceden frecuentemente!!!
13. Como te escondes para que nadie lo sepa? Buehh generalmente como en mi cuarto para poder esconder la comida y caundo me ofrecen en la casa de una amiga o cuando salgo con mis amigos siempre digo que ya comi, y si em insiste mucho me como algo ligero como una ensalda o algo por el estilo.
14. El maximo que has adelgazado? eh llegado solo alos 52 Kg bUuuuu
15. Te sientes orgullosa de ser Ana o Mia? Por supuesto!!! con todo lo que he lograado gracias a ANA.
16. Que tip nos recomiendas? Mas que todo tomar muchaaaa agua. Es lo mejor!!!
17. Quien es tu idolo a seguir? Nicole Richi y Britney Spears las adooooooooro!!
18. Que se debe comer si uno se siente debil? Yo generalmente me como un trozo de manzana o un mordisco de tomate, tambien sirve un poquito de jugo de naranja con un poquitin de azucar.
19. Define tu estado de ánimo ahora mismo: Pues mas o menos, la verdad esta semana no me fue muy bien con ANA. Pero el lunes empiezaa de nuevo el ayuno.Fuerza!!!
20. Te sientes guapa? siempre me encuentro un defecto, aunque todo el mundo me diga lo contario. Nunk mme siento demaciado linda pero ana me ayudara a conseguir la perfeccion
21. Llegaras a tu objetivo? Clarooooooo que siiiiiii!!! Con ANA y MIA todo se puede, solo necesitamos voluntad y fuerza.
Recuerden no simpre el camino mas facil es el mejor!!!!

Tips PrO Mia


-Mastica bien la comida hasta que se disuelva en tu boca y luego escupela y dasela a tu perro,pero no botes la comida!
-Toma mucha agua si vas a comer algo que no debes y sabes que vas a vomitar. -Trata de vomitar lo mas rapido posible despues de haber comido, si dejas pasar mucho tiempo sera peor!!
-Cuando te cueste mucho trabajo vomitar toma mas agua y vomitala, y asi hasta que no te salga sino agua.
-Procura tomar algo de menta que de la sensacion de frio para refrescar la garganta luego de vomitar -Come mucha lechuga.. espinacas... repollo... ademas de ser muy nutritivas llenan y sin muchas calorias!
-Si no puedes vomitar porque hay mucha gente llevate un envace a tu cuarto,pon musica a todo volumen o la tv para que no t oigan,y cuando todos duerman lo botas en el baño.
-Cuando vayas a comer algo que no debes, y sabes que lo haras , deja que todos te vean comer!! asi no sospecharan nada de mia...
-Acostumbra a tu familia a que t gusta comer en tu cuarto.. asi puedes guardarla en una bolsita y luego cuando salgas darsela a tu perro

ToDo lO q mE aLiMentA mE dEstRuyE




Por que la comida es como el Arte..Existe solo para mirarla...
Mi nombre, o como suelen llamarme los doctores es Anorexia, Anorexia Nerviosa es mi nombre completo pero tu puedes llamarme Ana. Espero que podamos ser grandes amigos. De ahora en delante voy a invertir mucho tiempo en ti y espero lo mismo de ti. En el pasado debes de haber oído de tus maestros o tus parientes hablar de ti. Eres muy maduro, inteligente, posees mucho potencial. A donde has llegado? A ninguna parte. No eres perfecto, no te esfuerzas suficientemente tratando de serlo, pierdes mas tiempo pensando y hablando con tus amigos. Esos actos de descuido no serán permitidos en el futuro. Tus amigos no te entiendes. No son de confiar. En el pasado, cuando la inseguridad gano terreno en tu mente y les preguntabas, me veo gorda? Y ellos contestaban, no claro que no, tu sabias que ellos estaban mintiendo. Solo yo te diré la verdad. Tus papas, sabes que te quieren y te cuidan pero eso es en parte porque son tus papas y están obligados a hacerlo. Te diré un secreto: por dentro ellos se sienten muy decepcionados de ti. Su hija, la que tenia mucho potencial, se ha convertido en una gorda, floja y una niña malagradecida. Pero yo voy a cambiar todo eso. Espero mucho de ti. No tienes permitido comer mucho. Comenzara despacio; decreciendo la manera de comer, leyendo las etiquetas de nutrición en los productos, quitando toda la comida chatarra, frita etc. Al principio el ejercicio será simple: algo de correr quizás algunas abdominales y sentadillas, nada serio. Quizás pierdas algunos kilos, quitaras algo de esa lonja alrededor de tu cintura, pero no pasara mucho tiempo cuando yo te diga que eso no es suficiente. Espero que bajes tus calorías y aumentes el ejercicio, te presionare hasta el limite, y tienes que aceptarlo pues no puedes desafiarme! Muy pronto estaré contigo siempre. Estoy ahí cuando despiertas en las mañanas y corres hacia la bascula. Los números se convierten en amigos y enemigos al mismo tiempo, estaré en las desesperadas oraciones que haces para que los números sean mas bajos que ayer, que anche que antes. Miras a través del espejo con consternación. Te tocas y presionas sobre lo gordo que ves y sonríes cuando sientes hueso en ves de grasa, estoy ahí cuando planificas tu día:400 calorías, 2 horas de ejercicio. Yo soy la figura que ves porque mis pensamientos y los tuyos ahora esta juntos se ven como uno solo. Te seguiré a través del día. En la escuela, cuando tu mente divague, te daré algo en que pensar. Recontar las calorías del día. Son muchas!. Llenare tu mente con pensamientos de comida, peso, calorías y cosas que sean seguras de pensar. Porque ahora, ya estoy adentro de ti, soy tu cabeza, tu corazón y tu alma. El dolor que te da el hambre que pretendes no sentir, soy yo, dentro de ti. Muy pronto no solo te diré que hacer acerca de la comida sino que hacer todo el tiempo. Si sonreír o no. Preséntate bien!!. Sume esta panza, maldita sea! Dios, no eres mas que una bola de grasa!!! A la hora de la comida ven y yo te diré que hacer. Haré que un plato de lechuga se vea como un festín digno de un rey. Juega con la comida, haz parecer que estuviste comiendo algo. No comas nada, si comes, perderas todo el control. Quieres eso? Regresar a ser la gorda que eras antes? Te forzaré a ser una modelo de revista. Esas perfectas tan delgadas, dientes blancos modelos de perfección en esas paginas. Te hago comprender que no podrás ser como ellas. Siempre serás una gorda y nunca podrás ser tan bonita. Cuando veas el espejo, distorsionare la imagen, te mostrare obesa y hedionda, te veras como un luchador de sumo. No debes saber que estas bien, porque si sabes la verdad, comenzaras a comer de nuevo y nuestra relación se vendrá abajo. A veces cuando te rebeles que espero no muy seguido, seguirás un pequeño pedazo de rebeldía que queda en ti y te aventuraras hacia la obscura cocina. La puerta de la alacena se abrirá lentamente, crujiendo suave. Tus ojos miraran de un lado a otro viendo toda esa comida de la que te mantuve lejos y a salvo. Encontraras tus manos tratando de alcanzar, apáticamente, como una pesadilla, en la oscuridad la caja de galletas. te abalanzaras sobre ellas, mecánicamente, no las saboreas simplemente gozas el hecho que te estas rebelando en mi contra. Buscas otra caja, y otra y otra mas. Tu estomago se vuelve abultado y grotesco, pero no paras. Y todo el tiempo estoy gritando que pares, gorda, realmente no tienes autocontrol, te volverás gorda. Cuanto todo termine te aferraras a mi, buscando un consejo porque realmente no quieres engordar, rompiste una regla muy importante y comiste, y ahora me quieres de regreso. Te forzare ir al baño, te pones de rodillas frente a la taza de baño vacía. Tus dedos serán insertados en tu garganta y no sin tener dolor, tu comida comenzara a salir. Una y otra vez se repetirá esto hasta que escupas sangre y agua y sepas que todo a salido. Cuando te levantes te sentirás mareado. No desmayes. Párate derecha. Tu, gorda! mereces el dolor. Quizás la opción de deshacerte de la culpa es diferente. Quizás te haga tomar laxantes, te sentaras en el baño hasta las primeras horas de la mañana, sentirás la vergüenza por dentro. O tal vez te haré hacerte daño, golpear tu cabeza contra la pared hasta que oigas un zumbido en tu cabeza. Cortarse también es efectivo. Quiero que veas tu sangre, que la veas escurrir por tu brazo y que en ese segundo te des cuenta que mereces cualquier dolor que te de. Estas desesperada, obsesiva, sufriendo, lastimada. Pero nadie te escuchara. A quien le importa? Te lo mereces tu te lo buscaste sola. Oh, esto es duro? No quieres que esto te pase? soy injusta? Hago las cosas por ayudarte. Hago posible para ti que dejes de pensar y tener emociones que solo te estresan. Pensamientos de coraje, tristeza, desesperación y soledad pueden detenerse porque yo los llevo lejos y lleno tu cabeza con el conteo de las calorías. Me llevo tu lucha de encajar con las demás niñas de tu edad, la lucha de complacer a todos. Porque ahora, soy tu única amiga y soy la única a quien necesitas complacer. Tengo un punto débil pero no debemos decírselo a nadie. Si decides luchar, si encuentras a alguien y le cuentas que he hecho con tu vida, todo el infierno desaparecerá. Nadie lo debe descubrir, nadie debe romper esta coraza que he creado a tu alrededor. Te he creado, esta delgada, perfecta, y exitosa niña. Tu eres mía y solo mía. Sin mi eres nada. Entonces no luches en mi contra. Cuando otros te comenten algo ignóralos. Tómatelo con tranquilidad, olvídalos, olvida todas esas lagrimas para alejarme. Soy tu mejor opción e intento mantener las cosas de este modo.
Sinceramente Ana